Зелёное кольцо Москвы (ЗКМ) — пешеходно-беговой маршрут протяжённостью 160 км, проходящий по паркам, набережным и зелёным зонам Москвы с минимальными переходами по городским улицам. Маршрут опоясывает весь город и возвращает в точку старта.
Маршрут разработан Александром Советовым — заслуженным путешественником России, членом Русского географического общества. Длина 160 км — ровно 100 миль, что делает ЗКМ одним из двух стомильных маршрутов страны и привлекает ультрамарафонцев со всей России.
Удивительно, но в многомиллионной Москве есть участки, на которых можно более часа идти по лесной тропе в полном одиночестве. Маршрут проходит через 8 административных округов, 13 особо охраняемых природных территорий.
Карта маршрута
Трек
Ключевые точки
32 парка и сквера по пути
🌿 Ботанический сад РАН
🌿 Лосиный Остров
🌿 Измайловский парк
🌿 Терлецкий парк
🌿 Кузьминки
🌿 Царицыно
🌿 Бирюлёвский лесопарк
🌿 Битцевский лес
🌿 Тёплый Стан
🌿 Тропарёвский парк
🌿 Воробьёвы горы
🌿 Долина Сетунь
🌿 Парк Победы
🌿 Филёвский парк
🌿 Строгинская пойма
🌿 Покровское-Стрешнево
🌿 Тимирязевский парк
🌿 Головинские пруды
Форматы прохождения
Как пройти маршрут
Выходные формат
Самый популярный способ — проходить маршрут по участкам в выходные дни. Палатка не нужна, достаточно рюкзака 20-30 л.
Выбираете любой участок от станции метро до станции
Метро и МЦК доступны на всём протяжении — 52 станции
Можно останавливаться и продолжать в следующие выходные
📏 160 км⏱ Несколько выходных
Как добраться
Старт и транспортная доступность
🟢 Старт — Ботанический сад РАН
Метро «Владыкино» или «Ботанический сад». Маршрут кольцевой — можно начать с любой точки.
🚇 52 станции рядом с маршрутом
Метро и МЦК доступны практически на всём протяжении. В любой момент можно выйти и продолжить в следующий раз.
🛒 Инфраструктура
Магазины, кафе и туалеты доступны на всём маршруте. Специальное снаряжение не нужно — достаточно удобной обуви.
🏕 Ночёвки
При непрерывном прохождении — отели и хостелы Москвы в любой части города. Маршрут не требует ночёвки на природе.
Автор маршрута
Александр Советов
🧭
Александр Советов
Заслуженный путешественник России, кандидат в мастера спорта по туризму, член Русского географического общества. Участник чемпионатов мира и Европы по рогейну. Автор маршрутов «Зелёное кольцо Москвы» и «Дорога в Лавру». Совершил более 50 спортивных походов по Алтаю, Байкалу, Памиру, Кавказу и другим регионам России.